أسباب قشرة الرأس

 

⚠️#أسباب_قشرة_الرأس :

🔺جفاف جلد فروة الرأس بشكلٍ كبيرٍ، وخاصةً في فصل الشتاء فتتعرّض فروة الرأس إلى الهواء البارد في الخارج ثم تتعرّض للهواء الدافئ في المنزل مما يعرضها للجفاف بشكلٍ سريعٍ

🔺 استخدام بعض الأنواع من الشامبو غير المناسبة للبشرة مما يسبب الحساسية لجلد فروة الرأس.

🔺 سوء التغذية : وبالتالي يفتقد الجلد للكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها في المحافظة على رطوبته.

🔺 المرحلة العمرية : حيث إنّ الشباب هم الأكثر تعرّضاً لقشرة الرأس نتيجة نشاط الهرمونات بشكلٍ أكبر.

🔺 إصابة جلد فروة الرأس بالأكزيما أو الصدفيّة.

✅ هذه بعض الخطوات والنّصائح للتّخلّص من قشرة الرّأس:

📌 استخدام الشّامبو الخاص للقشرة، فلكلّ نوع مكوّناته الفعّالة في علاج القشرة وهذه بعض المكوّنات التّي تدخل في صناعة الشّامبو المضاد للقشرة: الكيتوكونازول، ، زنك البيريثيون.

📌 فرك الشعر بالشامبو المناسب عند غسله، ويتركُ على الشّعر لمدّة 5 دقائق أو بحسب الإرشادات المسجّلة قبل غسله.

📌 تعريض الشّعر للشّمس قدر الإمكان، مع الانتباه لوضع واقي الشّمس على الجسم لتجنُّب أشعّة الشّمس الضّارة.

📌 تناول فيتامين B والزّنك.

📌 تجنُّب استخدام جلّ الشّعر أو سبراي الشّعر

📌 تمشيط الشّعر من فروة الرّأس إلى الأسفل.

📌 غسل الشّعر بانتظام.

#عالم_الطب #معلومات_طبية